Весеннее обострение вегето-сосудистой дистонии: что предпринять?

Вегето-сосудистая дистония относится к хроническим заболеваниям, и в весенний период может обостряться.

Понятие обострения, причины и симптоматика

Обострение ВСД представляет собой ухудшение самочувствия пациента с обострением симптомов дистонии. Может усиливаться как один, так и несколько симптомов. Обострение возникает под воздействием нервного центра функционирующего вегетативно и отвечающего за работу внутренних органов.

НедосыпаниеПривести к дисбалансу в организме могут несколько причин:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Гормональный дисбаланс.
  3. Постоянный стресс.
  4. Переутомление.
  5. Недосыпание.
  6. Наличие серьезных жизненных проблем.

Весной под влиянием факторов внешней среды изменяются биоритмы организма. Это делает психику человека более лабильной, и провоцирует обострение ВСД. Обострение развивается в несколько стадий.

На первой стадии обострение вегето-сосудистой дистонии представляет собой рост нервного напряжения: возникает иррациональный страх, развивается бессонница. Настроение пациента колеблется достаточно резко, от эйфории до депрессии. В этот момент обостряются все неврозы, а стрессовые моменты воспринимаются особенно болезненно.

На второй стадии обострения добавляются вегетативные симптомы, составляющие основную клиническую картину заболевания:

  • Расстройство пищеварениярасстройство пищеварения: чувство голода то пропадает, то появляется, нарастает тошнота. В период весеннего обострения чаще развивается рвота и расстройство стула;
  • ухудшения со стороны сердечно-сосудистой системы: возникает тахикардия. Артериальное давление может резко повыситься, затем так же быстро вернуться в норму или чуть понизиться;
  • иногда температура тела повышается до 38 градусов, развивается мышечная слабость, тремор конечностей;
  • обостряются головные боли, приобретая затяжной характер.

На последней стадии весеннего обострения развивается «вегетативный шторм» — пациент испытывает постоянную тахикардию, головокружение, становится трудно сфокусировать зрение.

Помимо головокружения пациент жалуется на мелькание черных точек перед глазами и непрекращающийся шум в ушах. Может развиться обморочное состояние. В период вегетососудистого шторма пациенты не могут заниматься обычными делами, после приступа наступает полный упадок сил. Обострение может длиться от нескольких дней до нескольких недель, пациент нуждается в уходе и лечении.

Отзыв нашей читательницы - Ольги Проскуровой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

к оглавлению ↑

Лечение

Обострение ВСД необходимо купировать, так как это состояние существенно ухудшает качество жизни пациентов. Лечение проводится как медикаментозно, так и с помощью процедур. Особую роль играет соблюдение режима дня и правильное питание.

Для нормализации нервного статуса пациента используются транквилизаторы, антидепрессанты. Симптоматическое лечение подбирается врачом индивидуально для каждого пациента исходя из форм вегето-сосудистой дистонии, например:

  1. При гипертензии назначаются средства для понижения артериального давления.
  2. ИбупрофенПри мучительных головных болях назначаются обезболивающие, такие как Ибупрофен, а так же нестероидные противовоспалительные средства ряда анальгина.
  3. Для нормализации сердечного ритма назначаются Валокордин, Корвалол.
  4. Для улучшения тонуса сосудов при дистонии по гипотоническому типу рекомендованы травяные экстракты: женьшень и Гинкго билоба.
  5. При бессоннице, тревожных состояниях назначаются транквилизаторы и седативные препараты.
  6. Антидепрессанты и антипсихотические средства подбираются врачом-неврологом.

При повышении температуры рекомендованы противовоспалительные препараты ряда парацетамола: использование Аспирина противопоказано, так как он разжижает кровь, что приводит к нестабильности артериального давления, и способствует обострению заболеваний ЖКТ, таких, как гастрит и язвенная болезнь.

В период весеннего обострения симптомы дистонии могут длиться в течение долгого времени, поэтому применяют следующие физиологические процедуры:

  1. Магнитная терапияЭлектрофорез.
  2. Магнитную терапию.
  3. Лазерную терапию.
  4. Воздействие гальванического и динамического тока на определенные болевые области пациента.

Терапия направлена на снятие спазмов сосудов и нормализацию кровообращения на болезненных участках.

Для нормализации нервно-психического состояния производится воздействие аппаратом «Электросон». В условиях санаторного лечения применяются водные процедуры: солевые ванны, душ Шарко. В условиях поликлинического лечения список процедур существенно меньше.

к оглавлению ↑

Что предпринять в домашних условиях?

Для успокоения нервов и нормализации давления можно принять некоторые меры самостоятельно:

  1. Ароматерапия – способствует получению приятных впечатлений, успокаивает нервы и нормализует сон. Для лечения дистонии в период обострения показано принятие ванн с эфирными маслами.

    АроматерапияДля приготовления ванны необходимо капнуть несколько капель эфира на морскую или обычную пищевую соль и развести в горячей воде. Хвойные масла успокоят сердцебиение, масло лимона или мандарина поможет при головных болях, лаванда спасет от бессонницы и тревоги.

  2. Для нормализации сна народная медицина советует перейти с черного чая и кофе на травяные чаи: пустырник, шалфей, ромашка и мята способствуют стабилизации нервных процессов.
  3. При сниженном давлении можно изготовить тонизирующий напиток на основе имбиря, лимона и меда: это снимет спазмы сосудов и приведет в порядок тонус гладкой мускулатуры мелких капилляров.
  4. Для укрепления сердца показаны контрастные души: чередование теплой и прохладной воды по нескольку секунд. Такая процедура не только укрепляет сосуды, но так же снимает стресс и придает бодрости.

Терапия

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

к оглавлению ↑

Режим при ВСД

Нарушение режима трудовой деятельности и досуга существенно влияет на все органы и системы человека, прежде всего, на нервную и сердечно-сосудистую системы. При вегето-сосудистой дистонии все симптомы могут многократно обостряться, вот почему так важно правильно выстроить режим дня:

  1. Здоровый сонНеобходимо приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов в сутки. Желательно приучить себя с 23:00 до 3:00 находиться в состоянии сна: в это время вырабатываются гормоны, которые регулируют деятельность сердца и сосудов, синтезируются важные белковые соединения.
  2. Следует грамотно организовывать свою трудовую деятельность: избегать чрезмерной нагрузки, чередовать труд и отдых. Рабочее место должно хорошо проветриваться и освещаться: это способствует повышению работоспособности и снижает стрессовую нагрузку. Духота на рабочем месте может быть одной из причин головной боли. Если нет возможности проветрить помещение, в перерывы нужно выходить на воздух.
  3. При любом типе дистонии рекомендуется бывать на свежем воздухе не менее часа в теплое время года, и около сорока минут, в зимнее время.
  4. Отказ от курения и алкоголяВ период весеннего обострения лучше отказаться от курения и приема алкоголя: этанол и никотин ухудшают состояние сосудов, приводят к спазмам и нехватке кровоснабжения. Кроме того, этанол негативно влияет на центральную нервную систему. Сочетание дистонии с регулярным употреблением алкогольных напитков порождает психозы, усиливает депрессию и приводит к суицидальному настроению.
  5. Выбор способа отдыха: предпочтительный отдых зависит от типа нагрузки, которую пациент получает в рабочее время. Тем, кто трудится физически, рекомендуется спокойный отдых и умеренная умственная нагрузка: например, чтение книг, решение головоломок, настольные игры.

    Тем, кто на работе получает интеллектуальное напряжение, необходимо разнообразить режим физическими нагрузками: спортивной ходьбой, плаванием, велосипедным спортом.

  6. Правильное питаниеРежим питания играет немаловажную роль: при дистонии из-за нарушений аппетита вес может как уменьшаться, так и неконтролируемо увеличиваться. Необходимо питаться в строго определенные часы, исключить высокоуглеводистую пищу, фастфуд и консервированные продукты. От крепкого чая и кофе лучше отказаться, так как кофеин сужает сосуды, поднимает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Особое место при терапии ВСД играет борьба со стрессом.

к оглавлению ↑

Профилактика ВСД

Для защиты от вегето-сосудистой дистонии необходимо выполнять несколько несложных требований:

  1. ПрогулкаДостаточное время проводить на воздухе, больше гулять.
  2. От просмотра телепередач непосредственно перед сном лучше воздерживаться.
  3. Для борьбы со стрессом необходимо завести хобби, которое бы отвлекало от тяжелых мыслей и помогало успокоиться: хорошо помогают творческие занятия, такие, как бисероплетение, рукоделие. Для мужчин хорошим отдыхом может стать спорт и увлечение техникой.
  4. Необходимо вовремя решать все проблемы: финансовые, бытовые и личные, наладить отношения с близкими и коллегами по работе.
  5. Для обретения уверенности в себе и разрешении некоторых психологических трудностей желательно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту: он поможет разобраться в себе и избавиться от страхов.
  6. Регулярная половая жизньРегулярная половая жизнь так же избавляет от симптомов вегето-сосудистой дистонии.
  7. Нужно уделить достаточно внимания здоровому питанию: в рацион должны быть включены все необходимые витамины и микроэлементы, в зимнее время нужно принимать поливитаминные комплексы и биологические добавки для укрепления иммунитета.

Самое главное при обострении дистонии – не поддаваться паническому настроению и держать себя в руках. Грамотно выстроенная профилактика укрепит организм и поможет избежать обострений дистонии.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ НАВСЕГДА ОТ ВСД НЕВОЗМОЖНО!?
  • частые неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)...
  • хроническая усталость, сонливость...
  • постоянное ощущение повышенное давления...
  • одышка после малейшего физического напряжения...
  • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, перепробовали всевозможные диеты...

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа с ВСД не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в лечении вегето-сосудистой дистонии. Читать далее >>>

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ВСД – скачущее давление, распирающая боль в голове, головокружение, бессонница, учащенное сердцебиение, слабость, депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мигрени, сердцебиение и проблемы с давлением - все это в прошлом, я абсолютно ЗДОРОВА!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.