Как урегулировать тонус сосудов?

Напряжение сосудов, которое поддерживается гладкой мускулатурой и отвечает за важнейшие процессы в человеческом организме, называется тонусом. На это состояние преимущественно влияет внутренняя оболочка кровеносной системы, или же эндотелий. Он, в свою очередь, регулирует сердечный тонус, отвечает за образование новых сосудов и защищает иммунитет от вредных воздействий.

Строение сосуда

Строение сосуда

Эндотелий образован монослоем, его длина составляет не более одной клетки. Но, на самом деле, он присутствует во всех тканях и является самым большим органом человеческого организма. Эндотелий также оказывает влияние на процесс свертывания крови, питание спинного и головного мозга, фильтрацию в почках.

Оздоровление сосудовЕсли говорить в целом, то тонус сосудов — это регулируемое состояние, которое играет важную роль в здоровье человека. По большему счету данный термин обозначает напряженность гладких тканей, и тут важно учитывать, что в расслабленном состоянии они не могут выполнять своих основных функций, в том числе обеспечивать нормальное кровоснабжение.

Базальный тонус сосудов (рефлекторная регуляция) – это незначительные регулярные сокращения гладких сосудистых мышц, сохраняемые даже в случае денервации. Изменение этого состояние зависит от нервного напряжение человека, появления гормональных раздражителей. Оно может привести к сильным сбоям кровяного давления, на что также влияет общий тонус сосудов.

Рефлекторная регуляция возникает в связи с активностью некоторых клеток, произвольно воссоздающих ритмичные импульсы.

Они распространяются на участки сосудистой мускулатуры и начинают оказывать на нее непосредственное влияние, из-за чего базальный тонус активизируется. Это состояние влияет на артериальное давление, зачастую негативно, и впоследствии человек может почувствовать себя плохо или же крайне возбужденно.

Какие бывают «неполадки» в работе сосудистой системы?

У тонуса сосудов есть свои тормоза и ускорители, как правило, ими являются вещества, выделяемые организмом. К примеру, таким может послужить адреналин, воздействие которого становится заметно только в стрессовых ситуациях. Регуляция состояния сосудов также зависит от образа жизни, возраста человека. Если пенсионер будет постоянно заниматься физическими нагрузками, то тонус периодически будет повышаться, возможно, даже до критических показателей.

Важно! От состояния сосудов также зависит просвет артерий, капилляров и вен. С возрастанием тонуса он соответственно уменьшается, из-за чего на некоторых частях тела могут явственно проглядываться болезненные сине-бордовые линии.

Такое состояние обозначается термином «гипертонус», или же повышенным напряжением гладкой сосудистой ткани. Оно может появиться во время сильного стресса, быть симптомом к некоторым заболеваниям или же возникнуть по ряду других причин. Иногда гипертонус является следствием повышенного внутреннего давления, перепадов температур и сильных физических нагрузок.

Сосуды человекаДанное состояние несет в себе сильное негативное влияние на организм человека только в том случае, если оно начинает появляться постоянно. Обычно оно является лишь естественной реакцией организма, при которой сосуды расширяются и через некоторое время приходят в нормальное состояние. Куда чаще встречается оборотный вариант, когда тонус необходимо повысить.

Нарушением тонуса сосудов называются лишь особо серьезные случаи, например, когда человек страдает от гипертонического заболевания. Их сужение и расширение после каких-либо тренировок, нахождения на жаре и так далее, является обычной реакцией и несет негативных последствий. Но повышение и понижение тонуса может также быть «звоночком» к наличию болезни, если оно появляется без видимых на то причин и с частой периодичностью.

Регуляция таких состояний происходит с помощью специальных препаратов, и только после посещения специалиста. Конечно, несколько проверенных лекарств существует, но в определенном случае они могут не подойти.

Важно! Иногда повышение тонуса головного мозга и других важных человеческих органов встречается даже у детей. Такое явление может быть следствием врожденного заболевания, так что оно требует долгого и усиленного лечения.

Кстати, если у пациента наблюдается гипертонус, то пострадавшая мышца будет жестче, чем остальные. В пониженном состоянии она соответственно будет мягче. Данные нарушения можно отметить самостоятельно, а значит, с некоторой точностью определить диагноз до похода к врачу. Исключением являются заболевания головного мозга, при которых отмечается пониженный сосудистый тонус.

ГипотонияГипотония головного мозга — это заболевание, при котором сосудистый тонус в этом наиважнейшем органе понижается, что ухудшает кровообращение в целом. Это не единственная ситуация, влияющая на состояние сосудов, но она является наиболее опасной. Данная болезнь головного мозга может привести к разнообразным последствиям, среди которых находится даже кислородное голодание и кома.

Нужно отметить, что гипертонус не вызывает похожего состояния, хотя также может оказывать негативное воздействие на человеческий организм. В обоих случаях особенно важна своевременная регуляция тонуса, которая приведет к нормализации всех показателей.

Регуляция сосудистого тонуса

Регуляция сосудистого тонуса — важнейший процесс, от которого напрямую зависит лечение вышеперечисленных заболеваний. При этом, улучшить можно как гипертонус, так и его противопоставляющее состояние, но делать это нужно аккуратно.

В особо тяжелых случаях необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Это обязательно, если у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • Обратите вниманиесужение/расширение сосудов, заметное на теле;
  • обмороки, сильные головокружения, свидетельствующие о болезни головного мозга;
  • перевозбужденное состояние, причиной которого может стать гипертонус.

Все это — лишь приблизительные факторы, но регуляция сосудов должна использоваться в любом случае. Если тонус повышен или понижен, то в зависимости от запущенности ситуации, его можно нормализировать упражнениями, таблетками, госпитализацией.

Утренняя гимнастикаУлучшить тонус в случаях, когда он является повышенным, но не затрагивает область мозга, помогут физические упражнения. Это банально, но обычные пробежки по утрам, зарядка и внесение некоторых корректировок в рацион, могут поднять состояние сосудов до нормального уровня.

В принципе, если нарушение не сильно сказывается на здоровье, то походы к врачу и не будут являться обязательными. Но если же страдает область мозга, необходимо переключиться на медикаменты, например:

  • Папаверин;
  • Эуфиллин;
  • Никотиновая кислота.

Какое именно средство из этих лучше покупать, подскажет врач, самостоятельно определить корень проблемы и назначить лечение больной не сможет. Зачастую регуляция состояние сосудов — это долгий процесс, который обязательно означает полное выздоровление, ибо в противном случае негативное воздействие на организм продолжится, будь то гипертонус или обратная ему ситуация.

ПапаверинЭуфиллинНикотиновая кислота

Нарушение сосудистого тонуса — это не та проблема, на которую можно совершенно не обращать внимания. Даже если она минимальна, стоит покупать витаминные комплексы, успокоительные (в случае гипертонуса), выполнять физические упражнения и, в целом, корректировать образ жизни. Все это поможет не столкнуться с данной проблемой в будущем, а также не запустить ее до состояния серьезной болезни.

Очень часто причиной сужения и расширения сосудов выступают обычные нервные срывы, недосыпание и многое другое. От таких вещей, особенно в преклонном возрасте, стоит оградить себя. Хотя бы в целях сохранения здоровья, в том числе и сосудистого.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?