Улучшаем сосудистые структуры: диета и лекарства для повышения их эластичности

Здоровье сосудистой системы – один из главных факторов сохранения молодости организма и отсутствия болезней человека. Если стенки артериальных, лимфатических, венозных сосудов ослаблены — они потеряли гладкость, гибкость, а также частично нарушена их целостность, то происходит недостаточное питание клеток организма, что ведет к дисфункциональным расстройствам обменных процессов тканей мозга, сердца, печени, всех других органов тела.

Образуются склеротические бляшки, формируются тромбы, обусловливающие сужение сосудов, как следствие, наступают инфаркты и инсульты.

Накопление холестерина

Образование бляшки

На начальной стадии болезни улучшить эластичность сосудов помогают продукты, содержащие природные витамины, минеральные элементы, способствующие укреплению соединительных тканей. При обширном поражении сосудистой системы необходимо лечение специальными лекарственными средствами для укрепления сосудов. Лекарственные препараты можно употреблять только по рецепту. Важное условие улучшения эластичности – упражнения из комплексов лечебной физкультуры на свежем чистом воздухе.

Целебная диета, необходимые витамины и лекарства

При назначении диеты врач определяет питание с учетом сбалансированной нормы содержания жиров, углеводов, белков.

Очень важно, чтобы в процессе приготовления блюд сохранились природные натуральные минеральные компоненты, витамины.

Поможет вернуть эластичность стенок сосудов лечение такой диетой:

  1. Продукты, содержащие много пектинов, обладающих способностью растворения, разложения, выведения из организма жировых отложений, холестерина, токсинов. Это тыква, капуста, огурцы, морковь, свекла. Яблоки, слива, груша, алыча, дыня, персики. Морские водоросли, салат, шпинат, щавель.

    Продукты

    Продукты богатые растительной клетчаткой

  2. Продукты, что богаты растительной клетчаткой, избавляющей от вредных накоплений. Это овощи, в свежем, тушеном, отварном виде. Фруктовые, ягодные соки и напитки с мякотью. Хлеб зерновой, каши из крупы. Семена, орехи, сухофрукты, бобы.
  3. Продукты, содержащие аминокислоты, нормализующие структуру соединительных тканей сосудов.

Яйца, сыр, рыба, гречка, бобовые культуры – источники метионина.

Триптофан организм человека получает из сыра, мяса (нежирного), рыбы, яиц. Из фасоли, сои, гороха. Много аминокислот в винограде, инжире, кураге, банане. Лизином богаты молоко, творог, сыр, рыба, желтки яичные, бобовые растения. Немало его в кукурузе, орехах, пророщенных семечках льна, пшеницы, овса.

  1. Разновидности капустыПродукты, богатые витаминами: цитрусовые плоды, овощные зеленые травы, лесные, полевые, садовые ягоды.
  2. Продукты, наиболее препятствующие образованию бляшек. Это все разновидности капусты, чеснок, лук, малина, брусника, клюква, земляника. Оливковое, подсолнечное натуральные масла. Баклажаны, огурцы.
  3. Продукты, богатые жирными кислотами. Морские виды рыбы — семга, скумбрия лосось, сельдь. Орехи, семена льна, тыквы.

Все натуральные продукты имеют в составе достаточное количество полезных минералов и природные витамины, которые жизненно необходимы для поддержания эластичности сосудов.

Эластичность капилляров и сосудов легко повысить, если в меру питаться разнообразными свежими продуктами, дышать чистым воздухом, много гулять, плавать. Можно пить чай на лекарственных травах.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

к оглавлению ↑

Влияние витаминов на тонус и целостность сосудов

С целью профилактики сосудистых заболеваний, а также для укрепления стенок сосудов врачи рекомендуют к употреблению аптечные витамины и минеральные элементы. Только доктор решает, какие фармацевтические препараты можно пить при каждом конкретном заболевании.

  • Витамин АА – жирорастворимые витамины. Применяются для активизации регенерации, роста и развития эпителиальных клеток сосудов. Ретинол содержит рыбий жир, а также капсулы с масляным раствором и поливитамины в порошках.
  • С – водорастворимые витамины. Повышают иммунную защиту организма, применяются для укрепления стенок сосудов, улучшения эластичности и гибкости. Выпускают драже, таблетки, ампулы, содержащие аскорбиновую кислоту, а также поливитамины, с добавлением минеральных элементов.
  • Р – водорастворимые витамины. Принимают при хрупкости соединительной ткани. Рутин нормализует проницаемость эпителия, помогает восстановить эластичность капилляров.
  • Препараты «Аскорутин» (витамины С+Р) обычно выписывают для нормализации обменных процессов клеток и восстановления гормонального синтеза. Лекарство можно употреблять с целью профилактики.
  • Е – жирорастворимый витамин в форме капсул, масляных растворов. Защищает от образования тромбов, увеличивает регенерацию тканей, помогает увеличить эластичность сосудов.
  • Группа В. Тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота, цианокобаламин, другие витамины этой группы способствуют нормализации жирового обмена, обеспечивают растворение и выведение холестерина. Восстанавливают поврежденную клеточную структуру и эластичность. Ампулы, таблетки, драже.
  • Витамин FВитамин F – в ампулах и таблетках. Арахидоновые, линолевые, линоленовые кислоты предотвращают образование и развитие бляшек, тромбов. Применяются с целью укрепления тканей эпителия, восстановления их эластичности.
  • Коферменты (Q 10) обеспечивают защиту от развития атеросклероза, так как активизируют дыхание клеток, обменные процессы, чем предотвращают приклеивание холестерина стенкам сосудов. Таблетки употребляют для регенерации поврежденных капилляров, увеличения эластичности тканей.

Для лучшего усвоения витаминов нужны минералы: кальций, калий, магний, фосфор, кремний, йод, медь и многочисленные другие элементы, поэтому лечение сосудистых заболеваний часто проводится комплексными витаминными и минеральными средствами: Нейромультивит, Рибоксин, Кардиофорте. Принимать их можно только по норме, назначенной врачом.

к оглавлению ↑

Лекарственные средства для лечения сосудов

Выбирать препараты для увеличения эластичности сосудов должен врач. Самолечением можно значительно навредить организму. Действие лекарств обычно направлено на избавление от имеющихся функциональных сосудистых нарушений.

  • Препараты для блокирования ионов кальция: Циннаризин и Нимодипин обусловливают разжижение крови, оказывают антиспазматическое воздействие, увеличивают пластичность и эластичность капилляров и сосудов.

    КавинтонПредотвращают образование холестериновых бляшек и тромбов.

  • Препараты, спазмолитические, повышающие циркуляцию — Кавинтон, Бравинтон, Винпоцетин. В основе алкалоиды барвинка. Лекарства предотвращают образование тромбов, способствуют повышению эластичности сосудов. Принимать их можно только по рецепту.
  • Препараты, обладающие антиагрегантными, нейропротективными, антиоксидантными свойствами Гингиум, Танакан, Никошпан. Помогают восстановить эластичность сосудистых тканей, увеличивают просветы.

Лечение сосудов каждого человека сугубо индивидуально. Назначение диеты, витаминно-минеральных комплексов, лекарственных средств – это прерогатива врачей. Обязательно пройдите обследование и следуйте рекомендациям докторов.

Терапия варикоза

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

Препараты, витамины, принимаемые в повышенных дозах, могут причинить немалый вред организму.

То же относится к диете, так как некоторые продукты, полезные для укрепления сосудов, нельзя употреблять при обострениях болезней ЖКТ, нервных заболеваниях, а также сердечной, почечной, печеночной недостаточности.

Мы рекомендуем!

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • ощущение тяжести в ногах, покалывания...
  • отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены...
  • шишки на венах рук и ног...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ — В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью...Читать далее >>>

загрузка...

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ВАРИКОЗА – сильные отеки на ногах и неприятная тянущая боль, «повылазили» вены. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки и мази не решали мои проблемы. Врачи настаивали на операции. НО благодаря простому рецепту, болезненность вен прошла полностью, ноги перестали опухать, не только узлы пропали, а исчезла даже и сосудистая сеточка, и подкожная синева практически не видна. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.