Низкий холестерин в крови и его влияние на организм

Общеизвестна опасность повышенной концентрации холестерина в кровотоке. Подобное явление может приводить к развитию серьезных заболеваний, поражающих сердечно-сосудистую систему. Но в человеческом организме может наблюдаться и дефицит данного вещества, что также негативно влияет на организм. Поэтому необходимо знать, почему у человека может быть пониженный холестерин в крови, как обнаружить такую проблему, и что это значит.

Пониженный холестерол у женщин

Холестерин является важным элементом для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Большая часть данного вещества синтезируется печенью. Но около двадцати-двадцати пяти процентов холестерола поступает в человеческий организм из продуктов питания.

Вещество участвует во многих процессах, в том числе и в переработке солнечного света в витамин Д. Холестерин транспортируется по организму только в связке с другими молекулами, образовывая липопротеиды.

ЛипопротеидыСегодня выделяют несколько типов данных веществ:

  1. ЛПНП – липопротеиды низкой плотности. Транспортируют холестерин к клеткам человеческого организма.
  2. ЛПВП – липопротеиды высокой плотности. Выполняют обратную функцию, то есть, отвечают за возвращение холестерина в печень.

Нормальная функциональность организма возможна только при определенных концентрациях данных веществ. Слишком низкие концентрации данного вещества опасны для организма. Низкий уровень холестерина в крови обозначается термином гипохолестеринемия. По состоянию на сегодняшний день эта проблема является недостаточно изученной.

В 1999 году оптимальным уровнем общего холестерина был назван показатель 5,17 ммоль на литр. Опасным является уровень данного вещества ниже 3,1 ммоль на литр. Это является основанием диагностировать у человека пониженный холестерин. Как и повышенный его уровень, слишком низкий показатель холестерола может приводить к развитию серьезных патологий.

Но общий холестерин – это только один из показателей биохимического анализа. Важны также показатели холестерина ЛПНП и ЛПВП. Липопротеиды высокой плотности не поступают в организм с пищей. Этот вид веществ синтезируется исключительно человеческой печенью.

Норма ЛПВП в крови

Норма ЛПВП в крови

Показатель менее 1,29 ммоль на литр хотя и входит в допустимый диапазон значений, но должен заставить человека задуматься. Более низкий холестерин может представлять угрозу для здоровья.

Нормальные показатели липопротеидов низкой плотности у женщин отображены в следующей таблице:

Нормальные показатели ЛПНП у женщин

Нормальные показатели ЛПНП у женщин

Необходимо иметь в виду тот факт, что показатели, приведенные в таблице выше, были вычислены на основе обследования нескольких тысяч человек. Широкие диапазоны значений связаны с наличием болезней обследуемых. Этим обстоятельством объясняются также низкие минимальные показатели. Исследование было проведено и опубликовано клиникой Eurolab. Конкретные итоги по результатам биохимического анализа должен делать специалист.

к оглавлению ↑

Причины и симптомы дефицита холестерина

Как уже было сказано ранее, исследования гипохолестеринемии сегодня продолжаются. На основе имеющихся исследований и знаний, можно выделить следующие причины, вызывающие пониженный уровень холестерина в крови:

  1. Постоянный, хронический стресс.
  2. Заболевания, поражающие печень. Всегда приводят к нарушениям в выработке холестерина.
  3. НедоеданиеПредрасположенность на генетическом уровне.
  4. Ограничения в приеме пищи (недоедание).
  5. Наличие в организме болезней или патологий, негативно влияющих на процесс усвоения пищи.
  6. Отравление тяжелыми металлами.
  7. Употребление продуктов, содержащих много сахара и мало жиров. В данном случае понижение уровня вещества в крови может быть следствием диет, вегетарианства, голодания.
  8. Гипертиреоз.
  9. Инфекции, приводящие к лихорадке. Это относится к циррозу печени, сепсису, туберкулезу и т.д.

Причин, которые могут вызывать нехватку холестерина, много. Не все из них достаточно изучены. Некоторые выдвинуты в качестве гипотез. Современная медицина долгое время уделяла основное внимание повышенному холестеролу, проблема его дефицита начала изучаться сравнительно недавно.

Отзыв нашей читательницы - Ольги Остаповой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном сиропе Холедол для снижения холестерина и нормализации сердечно-сосудистой системы. При помощи данного сиропа можно БЫСТРО снизить ХОЛЕСТЕРИН, восстановить сосуды, устранить атеросклероз, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, очистить кровь и лимфу в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

При высоких показателях ЛПВП блокируется формирование холестериновых бляшек, происходит удаление уже сформированных образований. Поэтому важно не допускать дефицита этого типа липопротеидов. Понизить уровень ЛПВП могут следующие факторы:

  1. Беременность. Это явление, вместе с менопаузой, чаще всего приводит к понижению уровня холестерина у женщин. Причина – гормональные изменения. Даже после деторождения, женщина может ощущать недостаток ЛПВП на протяжении двух лет.
  2. МенопаузаМенопауза. Синтез холестерина регулируется эстрогенами. Во время менопаузы они отсутствуют, что нарушает выработку холестерола.
  3. Противозачаточные таблетки. В состав таких средств входит прогестин, повышающий уровень холестерина ЛПНП. Как следствие, понижается показатель ЛПВП.
  4. Ожирение. Из-за избытка триглицеридов в организме, увеличивается количество ЛПОНП (липопротеиды очень низкой плотности). Также это обстоятельство вызывает уменьшение размера ЛПВП и потерю ими своих атерогенных функций.
  5. Курение. Современные специалисты пока неспособны объяснить механизм и причины влияния табака на уровень холестерина, но в ходе исследований было обнаружено, что отказ от курения приводит к повышению концентрации ЛПВП.

Как и в предыдущем случае, дефицит липопротеидов высокой плотности может быть вызван неправильным питанием и заболеваниями, поражающими печень. Кроме того, снижение ЛПВП может быть следствием употребления определенных видов лекарственных препаратов (интерферона, статинов, бета-блокаторов).

ХОБЛНа пониженный уровень холестерина ЛПНП редко обращают внимание во время диагностики. Между тем, понижение количества вещества в организме может быть вызвано:

  • хронической обструктивной болезнью легких;
  • тяжелыми заболеваниями печени;
  • воспалительными заболеваниями суставов;
  • инфекциями и болезнями острого характера;
  • наследственной гипохолестеринемией;
  • онкологическими болезнями, поражающими костный мозг.

Изменение концентрации общего холестерина, а также липопротеидов низкой и высокой плотности не вызывает никакой симптоматики. Единственный способ вовремя диагностировать проблему – провести биохимический анализ. Лицам, достигшим двадцати лет, рекомендуется проходить подобное обследование не менее одного раза в пять лет.

Люди, у которых понижен холестерин, могут заметить данное явление только на фоне развившихся из-за него заболеваний. Среди симптомов проблемы можно выделить следующие признаки:

  • заметное нарушение аппетита, в некоторых случаях – полная его потеря;
  • Потеря чувствительностистеаторея;
  • ощущение слабости в мышцах;
  • заторможенное проявление рефлекторных реакций;
  • потеря чувствительности;
  • увеличение размера лимфатических узлов;
  • снижение сексуальной активности;
  • депрессивное, а в некоторых случаях агрессивное состояние.

Данные симптомы, как уже было сказано ранее, проявляются только при наличии заболеваний и свидетельствуют о необходимости начала терапии. Предотвратить развитие болезней, ориентируясь на подобную симптоматику, невозможно. Именно поэтому рекомендуется регулярно сдавать анализ на холестерин.

к оглавлению ↑

Чем опасен пониженный холестерин?

Повышенный уровень холестерина может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Холестериновые бляшки, формирующиеся вследствие его чрезмерной концентрации в кровотоке, оседают на стенках сосудов, постепенно деформируя их. Низкий холестерин, обнаруженный в крови человека, тоже несет опасность для его здоровья.

АстмаСпециалисты из Сан-Франциско, изучавшие влияние пониженного холестерина на более чем трехсот пятидесяти тысячах американцев, пришли к итогу, что подобное явление:

  • увеличивает риск инсульта, развития астмы, эмфиземы легких, проявления депрессивного состояния, ведущего к суициду, на двести процентов;
  • повышает вероятность образования рака печени;
  • увеличивает риск развития алкогольной и наркотической зависимости.

Кроме того, дефицит холестерина вызывает:

  1. Геморрагический инсульт. Недостаток холестерина негативно влияет на эластичность сосудов, нарушает мозговое кровообращение. Из-за этого сосуды могут лопаться, что приводит к кровоизлиянию. Следствием инсульта может быть как инвалидность, так и летальный исход.
  2. Проницаемость кишечника для вредных веществ. Вместо того чтобы выходить из организма вместе с испражнениями, токсины могут проникать в кровь, вызывая заражение.
  3. Остеопороз. Как было сказано ранее, холестерин – важный участник синтеза витамина Д. Дефицит данного вещества приводит к недостатку витамина Д, от которого зависит усвояемость кальция.
  4. БесплодиеОжирение. В данном случае вызывается нарушениями в процессе переваривания жиров.
  5. Бесплодие. Холестерин необходим для нормального функционирования половых гормонов.
  6. Гипертиреоз. Суть заболевания заключается в чрезмерной выработке щитовидной железой тиреоидных гормонов.
  7. Сахарный диабет 2-го типа. Появление данного заболевания связанно с тем, что из-за дефицита холестерола происходи нарушение устойчивости организма к инсулину в больших дозах.

Депрессия, которую вызывает пониженный уровень холестерина в крови, может приводить к появлению у человека суицидальных мыслей, с дальнейшими попытками их воплощения в жизнь. Кроме того, недостаток холестерола приводит к тому, что жирорастворимые витамины не могут нормально усваиваться организмом, что может снизить его продуктивность.

Опасаться понижения уровня холестерина в крови в первую очередь необходимо лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением. Кроме того, в группу риска также входят:

  • курильщики;
  • люди, страдающие избыточным весом;
  • Курильщикилица, у которых обнаружена гипертония;
  • женщины после периода менопаузы;
  • мужчины после достижения ими сорока лет;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • лица, страдающие от сердечной недостаточности;
  • все граждане, достигшие пенсионного возраста.

Представителям групп населения, описанных в данном перечне, необходимо тщательно следить за уровнем общего холестерина в крови, с некоторой периодичностью сдавая соответственные анализы. Если низкий холестерин наблюдается на протяжении длительного времени, нужно начинать терапию.

к оглавлению ↑

Терапия проблемы и профилактические меры

Терапия пониженного холестерина в первую очередь заключается в изменении рациона и способа готовки употребляемых блюд. Правильное питание способствует нормальной работе печени, что благотворительно влияет на увеличение холестерола в крови. Сахар, макаронные изделия, алкоголь, крупы, хлеб, крекеры – все это должно быть исключено из рациона или ограничено.

С перечнем продуктов, которые желательно употреблять для повышения уровня холестерина, можно ознакомиться в данной таблице.

Продукты для повышения уровня холестерина

Продукты для повышения уровня холестерина

Суть диеты, применяемой для повышения уровня холестерина в крови, заключается в ограниченном потребление простых углеводов и полном исключении из рациона транс-жиров. Последние негативно влияют на уровень ЛПВП.

Также важно изменить образ жизни. Под этим подразумевается отказ от вредных привычек, физические упражнения, более подвижная жизнь. Все это может положительно повлиять на уровень липопротеидов высокой плотности, увеличить их концентрацию в крови и сделать жизнь человека более комфортной.

Кроме того, возможна также медикаментозная терапия. Но прием лекарственных препаратов можно начинать только после консультации с врачом, лучше всего – эндокринологом. После проведения анализов он может назначить следующие препараты:

  1. ТаблеткиНиацин. Популярный препарат для повышения уровня холестерола в крови. Преимуществом данного средства является небольшое количество побочных эффектов. Стоит отметить, что принимать пищевые добавки, в составе которых находится данное средство, не рекомендуется. Это может навредить печени.
  2. Лофибра, Трикор. Данные препараты положительно влияют на уровень холестерина в кровотоке.

Вышеописанные препараты можно использовать только после назначения врача. Крайне важно придерживаться тех доз и сроков приема, которые он укажет. Нарушение правил приема препаратов может привести к передозировке с возникновением в дальнейшем осложнений.

Исходя из вышесказанного, можно выделить следующие профилактические меры, дающие возможность нивелировать причины падения уровня холестерина в кровотоке:

  • Отказ от куренияотказ от употребления табака и ограниченный прием алкогольных напитков. Как показали исследования, умеренная доза алкоголя (не более трехсот миллилитров пива или ста пятидесяти миллилитров вина в сутки) благоприятно влияет на повышение ЛПВП;
  • коррекция веса;
  • правильное питание, ограниченное употребление простых углеводов;
  • занятия спортом. Достаточно пятнадцати – двадцати минут физических упражнений пять раз в неделю.

Эти профилактические меры, вместе с периодической сдачей крови на анализ, помогут избежать развития заболеваний, связанных с низким уровнем холестерина. Специалисты рекомендуют начинать профилактику в молодом возрасте, чтобы избежать проблем в старости или свести их к минимуму.

Таким образом, опасным является не только повышенный холестерин, но и пониженный. Подобное явление приводит к развитию заболеваний, наиболее опасное среди которых – геморрагический инсульт. При отсутствии терапии, возможен летальный исход.

Отсутствие характерных симптомов – причина, по которой обнаружить проблему без проведения биохимического анализа невозможно.

Первые признаки пониженного холестерина проявляются только на фоне уже развившихся болезней. Для того чтобы избежать осложнений, рекомендуется проходить обследования каждые пять лет.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью...

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта ProSosudi.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от повышенного ХОЛЕСТЕРИНА – головные боли, мигрени, усталость, проблемы с сосудами и сердцем. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, перестало беспокоить сердце, головные боли прошли, улучшилась память, появились силы и энергия!!! Анализы показали, что холестерин у меня в НОРМЕ! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.