Питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Тромбоз глубоких вен – это серьезное заболевание и если ему не уделять должного внимания, то в 8-15% случаев возникает тромбоэмболия легочной артерии и впоследствии летальный исход. В комплекс основного терапевтического воздействия входит пункт «здоровое питание».

Диета при тромбозе не имеет серьезных ограничений, но при этом является сбалансированной и основывается на базе общих этапов правильного питания. Данный вид диеты могут применять как во время профилактики и лечения тромбоза, так и при других сосудистых патологиях.

Диета при тромбозе

Назначенный режим приема пищи будет направлен на:

  1. Устранение фактора ожирения.
  2. Поддержание нормального веса.
  3. Улучшение работы и укрепление сосудов.
  4. Нормализацию циркуляции крови.
  5. Получение необходимых витаминов и микроэлементов.
  6. Снижение уровня холестерина.
  7. Разжижение крови для устранения фактора образования тромбов.

«Диета при риске образования тромбов назначается на ограничительный период. Данный период рассчитывается исходя из степени и факторов течения заболевания. В среднем серьезные ограничения вводятся на 3-4 недели. В дальнейшем достаточно придерживаться обычных норм здорового питания».

Запрещенные и спорные продукты питания

Пациенту необходимо провести «ревизию холодильника» и пересмотреть свой ежедневный рацион. Питание при тромбозе глубоких вен направлено не только на устранение проблем, но так же на улучшение самочувствия больного.

При тромбозе в первое время необходимо отказаться от пищи, которая содержит витамин C. Данный элемент влияет на состав крови и может стать причиной кровотечения.

К этому списку относятся:

  1. Фрукты (киви, папайя, апельсин, лимон, грейпфрут).
  2. Овощи (красный перец, цветная и белокочанная капуста).
  3. Ягоды (брусника, вишня, черная смородина, шиповник, облепиха).
  4. Зелень (петрушка, сельдерей, щавель).

Еще один элемент, употребление которого необходимо снизить до минимума – это витамин К. Все дело в том, что он дает коагуляционный эффект (повышает свертываемость крови).

Продукты, способствующие образованию тромбов:

Шпинат

  1. шпинат;
  2. листья зеленого салата;
  3. репчатый лук (особенно красный);
  4. капуста брокколи и белокочанная;
  5. огурцы;
  6. острый перец;
  7. помидоры;
  8. бананы;
  9. белый хлеб.

«Многие продукты относятся сразу к двум группам (рекомендуемые и противопоказанные). В данном случае необходимо скорректировать их прием, отталкиваясь от уровня протромбина и потребляемых медикаментов. К примеру, если пациенту назначен прием малой дозы антикоагулянтов, то продукты с содержанием витамина C будут полезны. Если медикаментозное лечение направлено на максимальное разжижение крови, то витамин C может спровоцировать кровотечение!»

Когда больному ставят диагноз тромбофлебит или тромбоз, то в первую очередь врачи советуют убрать из рациона жиры животного происхождения (сливочное масло, сало, смалец) и острую пищу. Молочная пища с высоким показателем жирности, жареное мясо и продукты, задерживающие жидкость в организме – все это теперь входит в список запрещенных продуктов.

К наиболее опасным видам пищи относятся:

Торт

  1. Сливки, творог, сыр, майонез, ряженка с жирностью более 3-5%.
  2. Колбасные изделия и полуфабрикаты (сосиски, сардельки, шпикачки, колбаса).
  3. Кофе, какао и молочный шоколад.
  4. Любая острая и соленая пища.
  5. Мясные бульоны.
  6. Все виды орехов (кешью является исключением).
  7. Бобовые.
  8. Сладкая выпечка с кремом (торты, бисквиты, пирожные и т.д.)

Газированные напитки, фаст-фуд, чипсы и другие известные вредные продовольственные товары при любом заболевании сосудистой системы запрещены. Все это не просто холестерин, но и причина возникновения ожирения, а так же закупорки сосудов. Такой набор не то что больному запрещен, но и здоровому человеку может навредить.«Печень пациента с тромбозом не должна испытывать никаких потрясений. Ведь на ее долю выпадает ответственность за важные биохимические и ферментативные реакции. Это значит, что вам придется не только придерживаться диеты, но и отказаться от употребления алкоголя, забыть о курении».

Из чего сформировать свой рацион?

Если вы желаете помочь своему организму в борьбе, улучшить эффективность медикаментов и вовсе позабыть что такое венозный тромбоз, то поспешите скорректировать свой рацион.

Злаки

Для нормализации стула, укрепления и эластичности стенок сосудов, пациенту необходимо ежедневно потреблять клетчатку. Злаки, отруби, свежие овощи, фрукты – это источники данного вещества. Очень большое количество клетчатки содержится в отварной свекле и тыкве.

Зачастую мы овощи и фрукты покупаем в магазинах и поэтому не можем быть уверены в том, как эти культуры выращивались. Поэтому подвергаем их термической обработке. Если у пациента нет возможности потреблять растительные продукты в сыром виде, то лучшим вариантом будет употребление:

  1. Овощей, приготовленных на пару.
  2. Фруктовое пюре домашнего приготовления.
  3. Овощные супы.

Самые известные продукты с высоким содержанием флавоноидов, это ягоды: малина, черника, красный виноград. Так же представленный элемент содержится в красном вине. Некоторым пациентам с тромбозом глубоких вен разрешается потребление половины бокала красного хорошего вина во время ужина. Данный вид вещества снижает риск образования тромбов

Омега-3

Полиненасыщенные жиры и Омега-3 положительно воздействую на всю венозную систему. Полиненасыщенные жиры содержатся в льняном масле, тыквенных семечках и рыбьем жире. При этом вам не обязательно есть жирную рыбу или грызть белые семена. Существуют специальные капсулы, которые вы можете приобрести в аптеке. В данном случае такой вариант будет более уместным.

Раз при тромбозе полностью запрещено употребление практически любого мяса, то значит стоит взглянуть в сторону рыбы. Тем более что она является источником Омега-3. Лучше всего приготовить в фольге (в духовке) лосось или тунец. К этому же списку можно отнести скумбрию, сардины и кефаль.

Для укрепления и восстановления работы всей сосудистой системы потребуется включить продукты, которые содержат антиоксиданты. Кроме того данный элемент улучшает обмен веществ и предотвращает тромбообразование. Для этого запаситесь:

Ягоды

  1. Ягодами (клюква, черника, слива).
  2. Овощами (артишоки,баклажаны, спаржа).
  3. Специями (куркума, гвоздика, корица).
  4. Напитками (зеленый чай, отвары крапивы и мяты).
  5. Морепродуктами (морская капуста, крабы, креветки).

Все перечисленные продукты являются доступными круглый год. Поэтому бессмысленно заменять их на БАДы и другие добавки в медикаментозной форме!

Примерное меню на неделю

Страдающим данным заболеванием необходимо постепенно перейти на здоровое питание. Для этого необходимо заранее составить приблизительный список продуктов исходя из вышеперечисленных предписаний.

ЗавтракСваренная на воде овсяная каша с ягодами. Свежезаваренный зеленый чай.
Полдник300г фруктов из списка.
ОбедОвощной суп с поджаркой на оливковом масле.
УжинВареный картофель с тушеными овощами. Компот.
ЗавтракЗапаренные с ночи отруби с черносливом. Не крепкий черный чай.
ПолдникМусс из обезжиренного творога.
ОбедОвощной суп на курином бульоне.
УжинПерловая каша с зеленью и кусочком куриной грудки. Компот.
ЗавтракКаша из нешлифованного или темного риса. Напиток с имбирем.
ПолдникОвощной сок.
ОбедСалат из морепродуктов. Зеленый чай.
УжинТыква на пару с куриной грудкой. Яблочный сок, разбавленный водой.
ЗавтракГречневая каша без добавления соли. Напиток из мяты и крапивы.
Полдник200гр. кешью и зеленый чай.
ОбедЯчменная каша и куриная отварная грудка. Травяной напиток.
УжинКартофельное пюре (без добавок) с овощами. Кисель.
ЗавтракПшенная каша на воде. Свежевыжатый разбавленный сок.
ПолдникКисель из дозволенных ягод или сухофруктов.
ОбедЗапеканка с применением обезжиренного творога.
УжинГречневая каша с тушеной рыбой.
ЗавтракЗапаренная овсяная каша с цукатами. Ягодный фреш.
ПолдникОвощи на пару. Неконцентрированный яблочный сок.
ОбедКуриный бульон с сухариками из черного хлеба. Компот.
УжинРыба в духовке с отварным картофелем и зеленью. Напиток из цикория.
ЗавтракТворог с фруктами. Зеленый чай.
ПолдникСалат из свежих овощей. Напиток из облепихи.
ОбедРыбный суп. Напиток из ягод.
УжинКуриные котлетки на пару с овощами. Чай.

Отталкиваясь от текущего сезона, вы можете заменять свежие ягоды сухофруктами. Вместо репчатого лука применять молодой зеленый. Если хочется сладкого напитка, то лучше не использовать сахар, а применять сахарозаменители. Не нравится черный хлеб? Тогда прикупите хлебные коржики, которые обладают низким содержанием углеводов.

При переходе на такое питание первое время пациентов мучает чувство голода. Поэтому врачи предупреждают, что любой перекус может проводиться через 1,5-2 часа после еды. Перекусить вы можете овощами или фруктами, а так же выпив кисель.«При тромбозе глубоких вен необходимо соблюдать строгий питьевой режим. Выпивая 2л чистой воды комнатной температуры в день, вы помогаете своему организму нормализовать циркуляцию крови и снизить ее вязкость».

Не забывайте, что отказываясь от завтрака, вы увеличиваете риск образования тромбов! Необходимо приучить себя питаться в одно и то же время. Потреблять пищу размеренными порциями и помнить о том, что необходимо выпивать достаточное количество воды!

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ProSosudi.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: